Te traemos una sencilla, económica receta natural para ayudar a levantar los glúteos y el busto.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de semilla de fenogreco
- 1/2 cucharada de miel
- 1/2 cucharada de jugo de limón
- 1 taza de agua
Modo de elaboración
Paso # 1:
Primero, debes triturar las dos cucharadas de semillas de fenogreco hasta que se conviertan casi en polvo.
Paso # 2:
Hervir la taza de agua durante 05 minutos, luego bajarla del fuego.
Paso # 3:
Agregue inmediatamente las semillas que ya ha molido al agua y déjelas reposar unos quince minutos.
Paso # 4:
Una vez que se acabe el tiempo, filtre la preparación y viértase en una taza para que pueda agregar la miel y el limón y esté listo para ser consumido.
Recomendaciones:
Lo mejor es beber esta potente infusión todas las mañanas con el estómago vacío, media hora antes del desayuno, siempre que sea necesario. De esta manera, absorberás todos los nutrientes que te ayudarán a reafirmar la piel.
Consejo:
Recuerde que los resultados dependen de su grado de consistencia y disciplina en el consumo de esta bebida. También es recomendable comer bien y seguir una rutina de ejercicios que lo ayuden a mantener todo en su lugar.